「足が太った」を毎日連呼する嫁に対して、低カロリー高タンパク質な高野豆腐を使って、鶏つくねハンバーグを作ってみました。 塩もほんの少し、出汁で作ったキノコのあんかけに、七味を添えて完成です。 塩分控えめ、低カロリーなこのお料理は、大変おなか…
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